CICLO PRINCIPIANTES
- Si quieres empezar a hacer yoga pero cuando lo intentas, te parece todo un lío.
- Si te pierdes entre tanta instrucción, palabra en sánskrito y respiración.
- Si te intimida estar en un grupo en lxs que todxs tengan ya práctica y tú estés perdidísima.
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
2h al día
Para profundizar, paso a paso, en cada postura y transición
Te explicaremos con detalle los principios de la alineación, cómo combinar la respiración con movimiento y qué puedes hacer para adaptar tu práctica a cómo estás en cada momento.
Una vez finalizado el ciclo, puedes unirte a cualquiera de nuestros grupos con un conocimiento básico que te ayudará no solamente a seguir la clase, sino también a disfrutarla y conectar.
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CICLOS
